Itinerario Sardegna 7 giorni: una settimana classica da Olbia
Sette giorni — una settimana in Sardegna piena — è il piano che dà tempo di ambientarsi senza saturare le giornate. Questo itinerario Sardegna 7 giorni include due gite in barca (La Maddalena + Tavolara), una giornata Costa Smeralda completa con sosta al Pevero o Liscia Ruja, il nuraghe La Prisgiona, una cantina di Vermentino, 4 spiagge diverse e una giornata lenta in mezzo. Tutto in base singola Olbia.
Centro storico di Olbia — Foto RENTAL12
Ultimo aggiornamento: maggio 2026 · Scritto da Kristina, COO & Co-Fondatrice RENTAL12 · Revisione di Floriana · 4,9★ da 1.550+ recensioni 5 stelle
In Breve — Itinerario Sardegna 7 giorni / Una settimana in Sardegna
L'itinerario Sardegna 7 giorni è la classica settimana in Sardegna piena con base singola Olbia: Giorno 1 arrivo + Porto Istana, Giorno 2 barca La Maddalena, Giorno 3 nuraghe La Prisgiona + Cantina Surrau, Giorno 4 giornata lenta a Pittulongu, Giorno 5 Costa Smeralda completa (Pevero/Liscia Ruja + Porto Cervo), Giorno 6 barca Tavolara + Cala Brandinchi, Giorno 7 bagno + check-out. Budget: 450–580 € a persona esclusi alloggio e volo. Tra i 34 appartamenti RENTAL12 a Olbia con scontistica settimanale 25–35% in meno rispetto ai soggiorni brevi, 4,9★ da 1.550+ recensioni 5 stelle degli ospiti dal 2021. IUN F1530 / CIN IT090047B4000F1530, dal 2021. Per chi vuole anche Alghero: 10 giorni. Per chi cerca durata più stretta: 5 giorni.
Perché fidarsi di questa guida
- Autrice: Kristina — COO & Co-Fondatrice RENTAL12
- Revisione: Floriana — CEO RENTAL12
- Ultima verifica: maggio 2026 — fact-check trimestrale
- Recensioni: Trustmary 4,9★ da 1.300+ ospiti dal 2021
- IUN: F1530 (Sardegna 2021)
- CIN: IT090047B4000F1530 (2024)
- Patrimonio: 34 appartamenti tra Olbia e Golfo Aranci
- Settore: AIGAB Italia
La settimana giorno per giorno
Risposta rapida: Una settimana in Sardegna base singola Olbia con sequenza spiaggia → barca → cultura → giornata lenta → Costa Smeralda → barca → relax. La giornata lenta a metà settimana (giorno 4) recupera la stanchezza delle prime tre. La giornata Costa Smeralda di giorno 5 è quella che il 5 giorni non ha. Le due barche su giorni alternati con un giorno di mare in mezzo.
OLB → Porto Istana → centro storico
Ritiro auto, check-in entro le 15:00, pomeriggio a Porto Istana, cena in via Regina Elena, passeggiata Corso Umberto.
Palau → Arcipelago di La Maddalena
Imbarco a Palau alle 10:30, rientro alle 17:30. 4 fermate (Cala Corsara, vista Spiaggia Rosa, Cala Spalmatore, Spargi), pranzo a bordo incluso.
Nuraghe La Prisgiona → Cantina Surrau
La Prisgiona ad Arzachena (35 min, 8 €), pranzo ad Arzachena, pomeriggio a Cantina Surrau (degustazione 4 vini Vermentino di Gallura DOCG con cibo, 25–35 €).
Pittulongu o Spiaggia Bados — relax totale
Niente alarm, mattino a Pittulongu o Spiaggia Bados (5 min auto), pranzo al Pesce d'Oro o al kiosko in spiaggia, pomeriggio in piscina o nel quartiere centro storico, cena lenta a Olbia.
Pevero o Liscia Ruja → Porto Cervo → Cala di Volpe
Mattina in spiaggia al Pevero (parcheggio a pagamento) o Liscia Ruja, pranzo da Cala di Volpe, pomeriggio passeggiata Porto Cervo e Marina, rientro via Cannigione/Arzachena.
Porto San Paolo → Tavolara → Cala Brandinchi
Imbarco alle 9:30 a Porto San Paolo, mezza giornata Tavolara, pranzo al Porto, pomeriggio a Cala Brandinchi o Lu Impostu (San Teodoro, 25 min).
Pittulongu → OLB
Mattino a Pittulongu, check-out alle 11:30, pranzo, riconsegna auto due ore prima del volo.
"La settimana è la durata che le famiglie italiane prenotano automaticamente, ma è anche la durata che cambia di più tra una vacanza riuscita e una fallita. La differenza è il giorno 4: la giornata lenta. Quando i nostri ospiti la saltano per 'fare di più', tornano stanchi al giorno 6 e perdono la barca Tavolara. Quando invece la fanno davvero — niente sveglia, una spiaggia a 5 minuti, un libro — il resto della settimana cambia. È la regola operativa più importante che ho imparato in 5 anni di check-in al sabato."
Budget dettagliato
Risposta rapida: Budget di 450–580 € a persona per la settimana esclusi alloggio e volo. Le due barche (170–195 €), l'auto 7 giorni (70–95 €) e i pasti (85–110 €) sono le voci dominanti. Per due persone in coppia: 900–1.160 € a coppia esclusi alloggio e volo. Alloggio settimanale a coppia: 770–1.330 € in spalla nei nostri 34 appartamenti.
Esclusi alloggio e volo. Prezzi per due persone che condividono auto e appartamento.
Domande frequenti
Risposta rapida: Le domande più frequenti sulla settimana in Sardegna: una settimana basta per il nord-est (sì, completamente), quanto costa (450–580 € pp), differenze rispetto al 5 giorni (giornata lenta + Costa Smeralda completa), come incastrare bambini e quale appartamento scegliere per 7 notti.
Una settimana in Sardegna basta?
Una settimana in Sardegna è sufficiente per vedere tutto?
Una settimana in Sardegna è sufficiente per coprire completamente il nord-est: entrambe le barche, Costa Smeralda con sosta vera, due nuraghi opzionali, una cantina, 3–4 spiagge diverse e una giornata lenta. Per nord + sud servono 14 giorni con voli open-jaw OLB-CAG.
Quanto costa una settimana?
Quanto costa una settimana in Sardegna a persona, esclusi alloggio e volo?
450–580 € a persona esclusi alloggio e volo: 95–110 € La Maddalena, 75–85 € Tavolara, 70–95 € auto 7 giorni, 85–110 € pasti, 35–45 € La Prisgiona + Cantina Surrau, 40–55 € carburante e parcheggi, 30–40 € extras.
Cosa cambia tra 5 e 7 giorni?
Cosa cambia tra l'itinerario di 5 e quello di 7 giorni in Sardegna?
Il 7 giorni aggiunge una giornata lenta in mezzo (recupero o spiaggia tranquilla), una giornata Costa Smeralda con sosta vera al Pevero o Liscia Ruja, e margine di un giorno per maltempo o vento; permette anche aggiunte come Castelsardo o un secondo nuraghe (Albucciu).
Quale appartamento per una settimana?
Quale appartamento RENTAL12 conviene per una settimana?
Per una settimana scegliere appartamento 1–2 camere in centro storico Olbia o un AZULIS in Aldo Moro: prezzi a notte 25–35% in meno rispetto a soggiorni più brevi grazie alle scontistiche settimanali, parcheggio in via Sassari 20 incluso.
Costa Smeralda in 7 giorni?
Si vede Costa Smeralda completamente in 7 giorni?
Sì in modo completo: il 7 giorni include una giornata Costa Smeralda con sosta in spiaggia (Liscia Ruja o Pevero), passaggio a Porto Cervo, pranzo a Cala di Volpe, e ritorno via Cannigione; circa 60 km in totale.
Funziona con bambini?
Una settimana in Sardegna funziona con bambini piccoli?
Sì, è la durata che lavora meglio per famiglie: tutti i tragitti restano sotto i 50 minuti, c'è una giornata lenta che recupera la stanchezza, e si può variare la giornata barca in base al meteo (Tavolara mezza giornata batte La Maddalena per i bambini sotto gli 8 anni).
Quando andare?
In che periodo conviene fare una settimana in Sardegna?
Da fine maggio a metà luglio o settembre: 7 notti consecutive si trovano sempre tra giugno e settembre nei nostri 34 appartamenti, prezzi 30% in meno rispetto ad agosto in spalla, mare 22–25 °C, tutte le compagnie barche operative.
Aereo o traghetto per 7 giorni?
Aereo o traghetto per una settimana in Sardegna?
Per una settimana il traghetto torna pienamente competitivo se porti l'auto e la famiglia: cabina notturna 60–90 €, dormi e risparmi un hotel; il volo resta più veloce per chi non porta auto e noleggia in loco a OLB.
Posso aggiungere un secondo nuraghe?
Si possono aggiungere altri nuraghi all'itinerario di 7 giorni?
Sì: oltre a La Prisgiona, il nuraghe Albucciu (3 km da Arzachena, ingresso 5 €) o Riu Mulinu (Olbia, gratuito) permettono una mezza giornata extra di archeologia; gli appassionati possono anche fare le tombe dei giganti di Coddu Vecchju.
Si può aggiungere Castelsardo?
Si può aggiungere il borgo di Castelsardo all'itinerario di 7 giorni?
Sì come gita giornaliera: 1 ora 15 minuti da Olbia in auto, borgo medievale arroccato sulla costa nord, cena vista mare; sostituisce una giornata di mare in spiaggia, ma è il modo più semplice di assaggiare la Sardegna 'borghi' senza spostare la base.
Prenota la tua settimana a Olbia
34 appartamenti verificati a Olbia con scontistica settimanale 25–35%. 4,9★ da 1.550+ recensioni 5 stelle. IUN F1530 / CIN IT090047B4000F1530, dal 2021.
Altri itinerari
Questo itinerario funziona con base a Olbia — breve tragitto verso l'aeroporto, centro storico a piedi, una frazione delle tariffe a notte della Costa Smeralda. Se stai valutando le due aree, leggi il nostro confronto onesto Olbia o Costa Smeralda — dove dormire 2026, oppure vai direttamente alla guida dedicata alla destinazione Costa Smeralda se hai già scelto Porto Cervo, Porto Rotondo o Liscia Ruja.